КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост.Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы "им" платите.2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености."Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.4. Наслаждайтесь простыми вещами.5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.7. Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом - ваше убежище.8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его. Если нестабильное - улучшите его. Если это сверх ваших возможностей - обратитесь за помощью.9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание.
