Отредактировано:21.08.10 23:45
Диетологи советуют отказаться от колбасы в пользу натурального белка: рыбы, мяса, птицы, сыра. Заменой привычного бутерброда могут стать яйца (всмятку, омлет, яичница с помидорами) — высококачественные дешевые белки и витамины. Прекрасная альтернатива утреннему куску колбасы — каша. И польза, и экономия — налицо.
И как от этого отказаться...
